年菜鍋物預購開跑 異國料理鍋上菜很速配-桃園2020年菜外帶
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說到健身馬上讓人想到身材姣好、在健身房流汗運動的年輕男女，不過韓國一位「健美奶奶」最近爆紅，原來已經76歲的她奪下健身賽的第2名，更讓人訝異的是，她開始健身的原因竟是因為雙腿漸漸不良於行。
根據韓媒YTN NEWS報導，健美奶奶林鍾秀(임종소)今年已經76歲了，有一個26歲的孫女年菜訂購推薦，去年她因為罹患腰椎管狹窄症而餐廳年菜無法行走，今年初還住進醫院，醫生建議她要多運動，她才興起去報個人健身課程的想法。不過年菜團購這一開始健身就不得了，才3個月林鍾秀就進步神速，教練於是鼓勵她去報健美比賽，結果奪得38歲以上組別亞軍。
林鍾秀笑說「年紀再大也做得到！」，想要以自身例子鼓勵更多人。其實林鍾秀一直以來都有在做有氧運動，直到去年腿痛到無法走路才停止，而醫生的建議讓她開始嘗試健身。但林鍾秀也說到，健身並不輕鬆，訓練的時候又很枯燥，一開始對腿痛的她尤其困難，「不過我喜歡挑戰」。
這位健美亞軍表示，最開始參加比賽，最抗拒的是要穿比基尼，「我的個性甚至連無袖都不會穿」，但後來在教練的勉勵下她仍然去參加比賽，結果得到意想不到的結果。「現在我還會繼續健身下去」林鍾秀說，「我的兒女都很開心看到我變得更健康了。」她也期望自己明年能參加國際比賽，到更大的舞台展現自己。
實習編輯／葉宣創意年菜婕
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